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前列腺素“见底”的男人,身体或发出这3个“信号”,别视而不见

2023-10-14 捐卵机构 1147 作者:admin

前列腺是男人的“生命腺”,男人的前列腺有控制排尿、运输精液、分泌前列腺液等功能,而前列腺素是男人身体分泌的激素,它可以有效的提升男人的“阳刚之气”,提升男人的魅力,身体更健康,而生活中,男人随着年龄的增长,身体机能不断下降,体内的前列腺素分泌量降低,这时,男人可能会开始慢慢衰老了,那么,男人前列腺素“见底”,身体会有哪些表现呢?


前列腺素“见底”的男人,身体或发出这3个“信号”,别视而不见

信号一:情绪波动大

男人在家庭和事业中占有重要的位置,他们的压力更大,年轻的男人,承受压力的能力更强,而男人随着年龄的增长,身体机能不断下降,体内的前列腺素不断减少,这时,男人承受压力的能力也大不如前,常会出现情绪波动大的情况,常会因为一点小事大发雷霆,经常发脾气、生闷气,若你也开始出现这样的表现,要注意及时调理身体了。


信号二:头发变少

年轻的男人,体内的前列腺素分泌旺盛,这时的男人肌肉发达、毛发旺盛,特别是男人的头发,乌黑浓密,但是,男人随着年龄的增长,身体机能不断下降,体内的前列腺素降低,这时,男人会出现脱发严重的情况,头发稀疏,甚至还可能会出现秃顶的表现,当男人开始出现这样的表现时,是前列腺素要“见底”了,应该注意好好保养身体了。


信号三:手脚冰凉

男人身体机能良好,体内激素水平分泌正常,气血运行的也是好的,这时,男人的手脚也是温暖的,但是,男人随着年龄的增长,身体机能下降,体内的前列腺素分泌失调,男人的气血运行也会出现阻碍,出现身体的虚弱,这时,男人会出现手脚冰凉的表现,若开始出现这样的状况,男人要关注自己的前列腺素是不是在逐渐减少。


若男人开始出现这3种表现时,是身体在提醒你,该好好保养身体了,那么,生活中,哪些食物可以有效补充前列腺素呢?

1、西红柿

西红柿是生活中常吃的一种蔬菜,它虽普通,却有着丰富的营养,是特别适合男士吃的一种蔬菜,西红柿中含有大量的β胡萝卜素和番茄红素,能有效滋养男人的前列腺,降低男人患有前列腺炎的几率,对男人的健康有利。


2、生蚝

生蚝是一种营养价值非常高的海鲜,经常吃海产品,可以有效补充男性的前列腺素,因为海产品中含有大量的锌元素,常吃生蚝这样的海产品,可以有效滋养男人的前列腺,促进前列腺素的合成,对男人健康有利。


3、黑芝麻

黑芝麻的营养价值很高,中医认为,黑色入肾,男人平时经常吃一些黑芝麻,可以有效的滋养肾脏健康,男人肾脏健康,肾气充足,可以更好的促进体内前列腺素的分泌,让你的身体更健康,衰老来得更慢一些。


除了常吃这几种食物以外,男人还要积极的锻炼身体,避免经常熬夜,少吸烟少饮酒,养成良好的生活习惯,这样,你的身体才会更健康。


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